A teoria: “Nascidos para correr”-nossa sobrevivência foi dependente da capacidade de resistência
A corrida descalço é fascinante porque ela tem provocado um grande impacto em geral.E grande parte deste impacto começou a ser gerado a partir do livro “Born to run” de Cristopher MacDougall.Ele relata a história dos índios Tarahumara e contém capítulos que citam alguns episódios e conceitos da prática da corrida sem o uso de calçados.
A premissa principal por trás da corrida sem calçados é a teoria de que nós fomos projetados para cobrir longas distãncias.A primeira publicação de impacto na área de ciência do esporte sobre o tema foi “corrida de resistência e a evolução do homo”, aonde o autor apresentou a evidência anatômica que os humanos são os melhores corredores de longa distância.Vamos encarar isto:como velocistas somos ruins.Ainda que Usain Bolt corra com a metade da velocidade de muitos mamíferos grandes.
Portanto, se nossa sobrevivência como caçadores dependesse de nossa habilidade de perseguir e pegar a presa, nós seríamos fracassados pela nossa deficiência em velocidade.Isso se justifica por muitos fatores que estão sendo pesquisados e dizem respeito a diferenças musculares e metabólicas entre humanos e outros animais, porém isso é um tema para outro artigo.
Resumindo, ocorre que como não tinhamos armas de fogo até muito recentemente em se tratando de história da humanidade, tínhamos que caçar as presas de perto.Mas felizmente nossa sobrevivencia não depende da nossa habilidade de sprint, o que ela requer é a resistência e nesse quesito somos os melhores.
Até breve,
@Gregnani85
Fonte:Traduzido de http://www.sportsscientists.com/2011/06/barefoot-running-shoes-and-born-to-run.html
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